गाउट (GOUT / बाथ रोग) आर्थाथ बाथ रोग
बिरामी: डाक्टर, मेरो जोर्नीहरूमा धेरै दुखाइ र सुन्निने अनुभव भइरहेको छ। मलाई लाग्छ कि यो गाउट (GOUT / बाथ रोग) हुन सक्छ?
डाक्टर: यो गाउट (GOUT / बाथ रोग) हुन सक्छ। गाउट एक प्रकारको गठिया हो जसले जोर्नीहरूमा दुखाइ र सुन्निने गर्छ। गाउट प्रायः हाइपरयूरिसेमिया (रगतमा उच्च युरिक एसिड) को कारण हुन्छ, ध्यान दिनुपर्ने कुरा के छ भने सबै हाइपरयूरिसेमियाका घटनाहरू गाउटमा परिणत हुँदैनन्। यसले मृगौलामा ढुंगा र मृगौला अन्य समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। युरिक एसिड केही खानेकुराहरू पचने प्रक्रिया तोड्दा बन्ने रसायन हो। यो युरिक एसिड जोर्नीहरूमा सुइ जस्तै धारिलो क्रिस्टलहरू बनाउँछ, जसले दुखाइ गराउँछ। यी क्रिस्टलहरू मृगौलाबाट पिसाबको ब्लाडरसम्म लाने नलीहरूमा पनि बन्न सक्छन्, जसले पिसाबको प्रवाहमा समस्या र दुखाइ निम्त्याउँछ।
बिरामी: गाउटका लक्षणहरू के के हुन्?
डाक्टर: गाउट (GOUT / बाथ रोग) बल्झिदा प्रायः ठूलो औंला, गोडा, वा घुँडामा तीव्र दुखाइ गराउँछ। प्रभावित जोर्नी अक्सर रातो र सुन्निएको देखिन्छ। सामान्यतया, केवल एक जोर्नी प्रभावित हुन्छ, तर केही व्यक्तिहरूले धेरै जोर्नीहरूमा दुखाइ अनुभव गर्छन्। बल्झिने प्रायः रातमा बढी हुन्छन्, र दुखाइ र सुन्नाइ फ्लेयरको सुरुवातमा सबैभन्दा बढी हुन्छ। लक्षणहरू केही दिनदेखि हप्ताभित्र सुधार हुन्छन्।
बिरामी: गाउट (GOUT / बाथ रोग) पक्का गर्न के कुनै परीक्षण छ?
डाक्टर: यदि तपाईंको एक जोर्नीमा दुखाइ र सुन्नाइ छ भने, विशेष गरी ठूलो औंलामा, र तपाईको लक्षणहरू फ्लेयरहरूको बीचमा हराउँछन् भने हामी गाउटको शंका गर्न सक्छौं। हामी लक्षणहरूको संयोजन, शारीरिक परीक्षा, र रक्त परीक्षणहरू विचार गर्छौं। हो, हामी प्रभावित जोर्नीबाट तरल पदार्थको नमूना लिएर युरिक एसिड क्रिस्टलहरू खोज्न सक्छौं। रक्त परीक्षणहरूले उच्च स्तरको युरिक एसिड देखाएमा पनि गाउटको संकेत गर्न सक्छ। भिभिन्न यकशरे र भिडियो यकशरे ultra sound पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
गाउट (GOUT / बाथ रोग) ले गर्ने असर x-ray मा पनि देखिन्क्ष
युरिक एसिड क्रिस्टलहरू पत्ता लगाउन अल्ट्रासाउन्ड जाँच पनि प्रभावकारी हुन्छ। यसले डबल कन्टोर साइन, टोफी, सिनोभियल झिल्लीमा रगत प्रवाहको वृद्धि, सिनोभाइटिस, र क्षय देखाउन सक्छ।
बिरामी: गाउटको उपचार कसरी गरिन्छ?
डाक्टर: गाउट बढेको बेला दुखाइ र सुन्नाइ घटाउने धेरै औषधिहरू छन्। गाउट देखिदा औषधिहरू लिनु महत्त्वपूर्ण छ। आईबुप्रोफेन र इन्डोमेथेसिन जस्ता एनएसएआईडीहरू, कोल्चिसिन, र स्टेरोइडहरू सबले मद्दत गर्न सक्छन्। तर, यीमध्ये केही मृगौला वा कलेजो रोग, वा रगत बग्ने समस्याहरू भएका व्यक्तिहरूका लागि उपयुक्त नहुन सक्छन्।
बिरामी: के गाउटलाइ कम गर्ने औषधिहरू छन्?
डाक्टर: हो, एलोप्युरिनोल, फेबक्सोस्टेट, र प्रोबेनेसीड जस्ता औषधिहरूले युरिक एसिडको मात्रा घटाउन र भविष्यका फ्लेयरहरू कम गर्न सक्छन्। गम्भीर अवस्थामा, पेलोटिकेज भन्ने औषधि पनि छ। यी औषधिहरू सुरु गर्दा, तपाईंले सुरुमा बढी दुखाई वा सुन्निएको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले हामीले अक्सर यसलाई व्यवस्थापन गर्न कम मात्रामा कोल्चिसिन सिफारिस गर्छौं। सुन्नेको देखिन साथ औषधिहरू लिन आत्यंत महत्त्वपूर्ण छ।
बिरामी: के मैले मेरो युरिक एसिड स्तर नियमित रूपमा जाँच गराउनु पर्छ?
डाक्टर: हो, हामीले तपाईंको युरिक एसिडको मात्र जाँच गर्न नियमित रगत परीक्षणहरू गर्नुपर्क्ष र औषधिहरूले काम गरिरहेको सुनिश्चित गर्नुपर्क्ष। तपाईंको युरिक एसिड मात्रलाई निश्चित तह भन्दा कम राखे सुन्नायै-दुखेयेइ रोक्न मद्दत गर्न सकिन्क्ष।
बिरामी: के मैले गाउट (GOUT / बाथ रोग) कम गर्न आफैंले केही गर्न सक्छु?
डाक्टर: हो, सन्तुलित आहार खाने, पानि प्रसस्त प्युने, र चिनीयुक्त पेय पदार्थ र रक्सि जस्ता पदार्थ कम गरे मद्दत गर्न सक्छ। केही व्यक्तिहरूले उच्च-प्यूरिन भएका खानेकुराहरू टाढा राखे मद्दत हुन्छ, तर औषधिहरू लिने र मद्यपान नगर्ने कुराहरू बढी प्रभावकारी हुन्छन्। यदि तपाईंको तौल बढी छ भने, तौल घटाउँदा पनि मद्दत गर्न सक्छ। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, र मृगौला रोग जस्ता अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको व्यवस्थापनले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न र बाथ रोगमा मद्दत गर्न सक्छ।
बिरामी: गाउट (GOUT / बाथ रोग) बल्झिएको समयमा मैले के गर्नु पर्छ?
डाक्टर: प्रभावित जोर्नीलाई आराम र बरफ लगाउँदा राहत मिल्न सक्छ। यदि तपाईंलाई गाउट व्यवस्थापन गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, रुमेटोलजिस्ट भनिने विशेषज्ञसँग सल्लाह लिनु पर्छ।
बिरामी: गाउटबारे अरु के के ज़न्न्दा राम्रो होला?
डाक्टर: धेरै कुरा बुझ्नुपर्ने हुन्छ। तपाईं यो जानकारी चिया कुराकानीमा अरुलाई बताउनुहुन्छ?
बिरामी: पक्का, डाक्टर।
डाक्टर: ठिक छ। जोखिम कारकहरूमा मोटोपन, उच्च रक्तचाप, दीर्घकालीन मृगौला रोग, अत्यधिक मदिरा सेवन (विशेष गरी बियर र स्पिरिट्स), मासु र समुद्री खाना धेरै खाने, उच्च फ्रक्टोज भएको पेय पदार्थहरू, र केही औषधि जस्तै डाइयुरेटिक्स समावेश छन्। गाउटले पुरुषहरूलाई प्रायः ३० देखि ४५ वर्षको उमेरमा र महिलाहरूलाई ५५ वर्षपछि असर गर्छ। यो समस्या ४% देखि ८% सम्म मानिसलाइ हुन सक्क्ष।
बिरामी: 😊
डाक्टर: गाउट तीन चरणमा आउछ | गाउट फ्लेयर, इन्टरक्रिटिकल गाउट (फ्लेयरहरूको बीचको समय), र टोपेसियस गाउट (जब युरेट क्रिस्टलहरू जोर्नीहरूमा जम्मा हुन्छन्)।
बिरामी के कुनै आहार परिवर्तनहरू गर्नुपर्छ?
डाक्टर: हो, स्वस्थ तौल कायम गर्नु, अत्यधिक मदिरा, चिनी-स्वीटेड पेय पदार्थहरू, र उच्च प्युरीनयुक्त खानाहरूबाट बच्नु गाउट व्यवस्थापनमा मद्दत गर्न सक्छ। औषधिहरू जस्तै लोसार्टन र एटोरभास्टाटिनले पनि राम्रो प्रभावहरू हुन सक्छ।
बिरामी: अरु के-कसलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ?
डाक्टर: नियमित निगरानी र बयाम (थेरापी) हरुले जटिलताहरू रोक्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्। यसले तपाईँको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
बिरामी: धन्यवाद, डाक्टर। यो जानकारी धेरै उपयोगी छ।
डाक्टर: 😊 तपाईंको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र यस बाट आरु अंगहरुमा पार्ने जोखिम बाट बचन हामी संगै काम गरौ।
गाउट (GOUT / बाथ रोग) बाथ रोग बिशेसज्ञ डाक्टर कृष्ण अधिकारी (Krishna Adhikari)